Se volete leggere qualche ebook gratis con le puntate di Mozzi a voi!!!


http://blog.giallozafferano.it/larubricadidaniela/mozzi-e-le-ultime-puntate-telecolor/

http://blog.giallozafferano.it/larubricadidaniela/cosa-dicono-berrinocampbell-e-mozzi/

http://blog.giallozafferano.it/larubricadidaniela/gemmoderivati-e-tinture-madri-mozzi-puntate-telecolor/
Ebook Mozzi puntate

Chi trova Mozzi, trova un tesoro


Se trovi Mozzi, trovi un tesoro…

Sono sempre la mozziana convinta...

Mozzi e la menopausa
 
Per me che sono in menopausa per es. come posso sapere quanto calcio è utile alle mie ossa come lo assumo?

Leggi anche  http://mummyaromotherapy.blogspot.com/2012/11/dieta-mozzi-e-gruppi-sanguigni.html

il calcio per esempio non è l'unico dei minerali che serve per la crescita e per il mantenimento delle ossa, anche il fosforo, il magnesio fanno parte dello scheletro.

 come si assimila calcio a sufficienza?

sono necessari altri alimenti, se sei allergica al latte.

Le carni bianche, pesce ,uova, legumi, frutta secca, cereali integrali.

L'eccesso di fibra diminuisce il calcio, l'acqua del rubinetto può essere un'ottima fonte di calcio!

la vitamina D si assume col pesce azzurro e con le uova.

il magnesio con  la frutta secca e cereali integrali, legumi ,la frutta e la verdura

la vitamina B12 stimola la formazione delle ossa con carne, pesce, uova

la vitamina K aiuta la produzione dello stesso calcina e ne sono ricche le verdure a foglia verde, scarola tanto amata da Mozzi.

Chi trova Mozzi, trova un tesoro! Mozzi e il mal di testa


Chi trova Mozzi, trova un tesoro!

 

Anche oggi continua l’intervista con una Mozziana convinta.
Mozzi e mal di testa

 

Come mozziana convinta,capisco subito cosa può provocare dolore e male alla testa.

Qual è la migliore soluzione per combatterlo?Si tratta spesso di cefalee primarie.

1)      prima di tutto l'idratazione

2)      poi troppo riscaldamento

3)      antidepressivi ,anticoncezionali, antiipertensivi

4)      l'alimentazione influisce, si può aggravare il mal di testa con il cioccolato, i salumi  i formaggi stagionati, la salsa di soia, i pesci affumicati, che contengono la tiramina una sostanza che scatena attacco di mal di testa
Leggi anche http://mummyaromotherapy.blogspot.com/2013/07/prugne-secce-dr-mozzi-perche-tenerle-in.html

5)      può esserci anche una carenza di vitamine del gruppo B2, mancante e si trova nella carne,, nelle uova, nei cereali

6)      bisogna non forzare troppo la vista, portare occhiali graduati

7)      ci possono essere problemi di masticazione, di digrignamento notturno dei denti, tipo bruxismo

8)      la sinusite che può provocare dolore

9)      agopuntura e fisioterapia posso ridurre i cefalee

Ci sono anche i prodotti naturali come il salice bianco, Il Tiglio, per alleviare la cefalea di origine emotiva, la melissa per combattere cefalea di origine ormonale, la camomilla che ha un potere anti emicranico, l'olio essenziale di basilico posto sull' aree più dolente per 15- 20 minuti ed
una corretta respirazione con tecniche di rilassamento e  osteopatia per l'emicrania cronica.

Tutta questa serie di cure terapeutiche possono aiutarti.

molte di queste tecniche le ho provate e con ottimi risultati
I consigli dell'alimentazione di mozzi che trovi nel mio blog sono molto utili per evitare mal di testa.

vai all'indice dei gruppi sanguigni e troverai quello che ti serve…




Alimenti anti età: Cosa non deve mai mancare nella nostra alimentazione


Alimenti anti età:

 

Cosa non deve mai mancare nella nostra alimentazione?

 

Olio oliva che contiene vitamine  e serve per donare l’ elasticità della pelle

Avocado vitamina e

Aglio antiossidante o zenzero.

Broccoli

Cavoli

Pesce azzurro che contiene vitamina a

Cacao antitumorali

Spinaci che contengono vitamina a, c, e

Noci che servono per il cuore, per la pelle

Ananas vit c, digedtivo

Soia antiage

Tè verde anti-età

Carota che contiene vitamina  a

Uva anti-età